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Leite e laticínios são indicados para prevenir osteoporose masculina

07, julho, 2005

Pela primeira vez, um estudo mostra a incidência de osteroporse entre os homens brasileiros.

Pela primeira vez, um estudo mostra a incidência de osteroporse entre os homens brasileiros. O levantamento foi feito pelo Instituto Nacional de Traumato-Ortopedia no Rio, com 712 pacientes de 50 anos ou mais, dos quais 19,5% foram diagnosticados com a doença. Os números comprovam que o risco cresce conforme a pessoa envelhece: no grupo de 80 anos em diante,a prevalência foi de 36,4%. Para o geriatra Salo Buksman, corrodenadrodo programa, tudo indica que a realidade brasileira é parecida com a amostra - o que gera preocupação. Comparada a população masculina americana, os índices de fraqueza dos fêmur nos brasileiros é maior. “Talvez isso se deva ao fato de nós consumirmos menos leite, rico em cálcio”, afirmou o geriatra. Como prevenir - Desde a adolescência, todos devem praticar exercícios físicos e ingerir quantidade adequada de cálcio, através de leite e laticínios - No caso dos exercícios, os benefícios são sentido mesmo quando as pessoas começa, a praticá-los já idosas. Como se trata? - Com medicamentos que diminuem a destruição do tecido ósseo e/ou estimulam sua formação. No caso das mulheres, receita-se hormônio. - Ingestão de cálcio e vitamina D - Também se deve adotar um novo estilo de vida com exercícios físicos, além de exposição ao sol de 15 a 30 minutos por dia.
Fonte: O Estado de S.Paulo

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